用花呗充值的网赌平台 世界卒中日 别说和你没关系

2020-01-08 18:07:38

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用花呗充值的网赌平台,明天(10月29日)是第十四个世界卒中日。脑卒中,也就是俗称的"中风",分为脑梗死和脑出血,是最常见的重大慢性病。头晕、口角歪斜、言语不利、视物不清、突然跌倒等症状实际上都在提示脑卒中的发生。在我国,脑卒中已经成为导致城乡居民死亡的第一大病因,且发病率正以每年8.7%的速率递增。如果不采取有效措施,预计到2030年,中国预计将有3177万名脑卒中患者。

高血压、血脂异常、糖尿病,以及生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切,血压越高,脑卒中风险越高。血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。降低血压,控制血脂,保持健康体重,可降低脑卒中风险。房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因,建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗。

如何快速识别脑卒中?

“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:

“1”代表“看到1张不对称的脸”

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”

如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话。

日常生活行为应注意:

1.注重合理膳食,每日食盐摄入量不超过5g,减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量食用烹调油,每天饮水要充足。

2.酌情量力运动,以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动,活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。

3.克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。

4.注意气候变化、保持情绪平稳。

5.老年人应防止过快改变体位,避免便秘。

6.定期进行健康体检,发现问题早诊早治。

东部战区总医院神经内科主任刘新峰教授强调,控制血压血糖和体重,戒烟限酒是预防脑卒中最重要的方式,对年轻人同样适用。此外,数据显示,凌晨3点到5点是脑卒中的发病高峰,通常要占到50%以上。而脑卒中发病后6个小时内得到及时抢救的病人存活率在60%以上,一旦超过6小时,存活率将大大降低,致残率高达90%。因此专家提醒,如果夜间发现肢体活动障碍、肢体麻木等症状,千万不能等到白天再去就诊,一定要及时就医,以免耽误抢救的"黄金时间"。

记者了解到,目前全省已经建设的卒中中心超过100家,建议大家知晓自己的血压,45岁以上高危人群能够定期进行筛查。每年温差变化的时候血管容易痉挛,心血管病高发,一定要注意保暖,特别是头部。每快速一分钟准确的救治,病人就可以多活一个星期。

更多详细报道,请收听江苏新闻广播(南京地区fm93.7,苏南地区fm95.3)的各档节目。《江苏新闻联播》07:00-07:30《新闻早高峰》07:30-09:00《新闻晚高峰》18:00-19:00。

(来源:江苏广电融媒体新闻中心/朱晓莹 江苏新闻广播/张祖名 编辑/国正)

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